​宝宝睡觉起来眼睛肿是怎么回事？

很多的大人，无论白天还是晚上，如果睡太多的话，是很容易会造成眼睛红肿，特别的难受。大人会有这样的情况，那小宝宝睡觉起来眼睛肿怎么办呢？宝宝的皮肤特别的脆弱，如果宝宝的眼睛肿了，不要想着就先给他抹药，一定要找出原因，是什么原因让宝宝眼睛肿了，只有找到原因才能避免再次发生。

1 首先如果孩子的尿常规没有异常，孩子体重和同龄人相差不多，早上的晨尿不混浊或是有血色，那么你的孩子肾功能很好，是不可能患有肾炎的。

2 对于这种情况，会考虑是睡前饮水过多、周围环境污染、枕头过低、眼睛受到强光刺激等原因，另外服用药物或者孩子发烧后也会引起。

3 建议睡前不要过多饮水，枕头高度最好是压平后5公分左右。另外饮食中如果存在大量的蛋白质或是盐分，都会使孩子清晨起床眼睛发肿，等到中午一消耗，水肿自消。建议可以从饮食考虑。是否大量的摄入了牛奶、鸡蛋、各种肉类，包括一些海鲜。可以适当用些富含维生素的水果来调节。比如：苹果、橙子、香蕉、猕猴桃（可以榨汁）等等。

4 中医多认为和孩子脾胃不运化有关，肠胃内大量存在湿气。可以吃些富含纤维的绿色叶类蔬菜。另外，豆腐和茯苓饼（看一下你们那的超市有没有买，是养胃去湿气的中药做成的）很有效果。

宝宝睡觉起来眼睛肿，这件事情说大不大，但是说小也不小，所以爸爸妈妈们一定要注意，不要因为看到小宝宝眼睛有点肿，就着急的乱用药怎么的，一定要小心的对待宝宝娇嫩的肌肤，不能让宝宝眼部的肌肤受到伤害，爸爸妈妈们要注意哦。

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