正常的月经期是几天呢

虽然说现在的教育变好了，教育教学中也有生育学这门课程。但是还是很多刚刚来月经的小女生们还是不清楚正常月经期是几天，也不了解月经周期是怎么计算的。有的人认为是一周，有的人觉得两三天是正常的。到底正常的月经期是几天呢？下面就为大家详细解答这个问题。

出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

女人月经期一般是几天？经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。

经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

经质是指月经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。经质的病理改变，不仅是常见的月经疾病，还是临床辨证的重要依据。通过了解经质的改变，可为临床提供重要的辨证资料。妇女月经来潮，经血浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠”。

对于女人正常的月经期是几天这个问题，上面给大家做了具体的说明。在这里，提醒一些女性，如果出现不正常的现象，要及时到医院进行检查和治疗，如果延期治疗，可能造成更加严重的后果。月经期间的饮食也是要特别注意的，少吃生冷的食物，以清淡营养为主，月经期间还不能做一些激烈的运动，同时心情要保持愉快。

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