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一个月的宝宝是可以喝水的吗?

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现在在国家提倡优生优育的政策之下,宝宝在家庭中的地位越来越高,很多初为人母或者人父的人,面对幼小的婴儿真不知道该如何是好,总会在养育孩子的过程当中遇到这样或者那样的问题,有时候看起来非常简单的问题,但是很困扰一些宝妈们,一个月的宝宝可以喝水吗?这个问题就非常值得研究。

宝宝每天所需的生理水量是每公斤体重150-200ml的水,去除宝宝每日喝奶的量,就是宝宝每日所需饮水量。给小孩喝的水最好是白开水,也可以是一些果汁水,但果汁水一定要注意果汁和白开水的配比,通常是1:1,不过有些宝宝喝过果汁水之后,就不爱喝白开水了。原因主要是果汁水有甜味,所以可以让果汁水更加稀释一些,果汁与水的比例可以是3:7。

科学喝水的原则是:少量、多次、慢饮,不可以一次喝过多的水,那样我们的身体根本就吸收不了,另外最好不要给宝宝喝甜味过浓的水,会影响宝宝对其他口味食物或饮品的摄入。

宝宝不爱喝水,不要强迫。家长在喂水的时候最好掌握三个原则:

一是趣味,要在宝宝情绪较好的时候喂,最好不要用喂过药的器皿给宝宝喂水,因为宝宝是有记忆的;

二是饥饿感,可以在宝宝有饥饿感的时候,再尝试给宝宝喂水;

三是安全感,家长可以在喂宝宝之前,先当着宝宝的面喝一喝水,并表示出很好喝的样子,这样既可以让宝宝学会与他人分享,同时也可以使宝宝感觉到他即将吃到的东西是很安全,很好吃的。

一个月的宝宝是可以喝一些水的,但需要注意的是,跟宝宝喝水用一定的限制,并不是所有的水都可以让宝宝喝,让宝宝喝最好喝白开水或者喝一些果汁,但需要注意的是,不要让孩子喝太甜的果汁,如果喝太甜的果汁,宝宝就会不爱喝白开水了。


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