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哺乳期乳头平怎么办好

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哺乳期乳头平,对直接影响到妈妈的健康哺乳问题,但是对于这种现象,应该如何正确有效的解决,却不是所有妈妈们都了解的,所以下面要为大家详细介绍一下,哺乳期乳头平应该怎么办,采取争取的解决方法,这样才可以帮助妈妈正常健康的哺乳,对宝宝的成长才是比较有利的。

准备一只吸奶器,把它清洗干净,先将吸奶器上连接的橡皮球取下,用手指给橡皮球一定压力令其瘪缩,使橡皮球开口处吸附在产妇凹陷的乳头上,然后将手指松开。橡皮球悬垂于乳房上持续数秒钟后,使其与乳头分离,橡皮球内的负压可使内陷的乳头突出。使用这种方法配合“乳房十字操”和乳头牵拉,效果更佳。

在产妇哺乳时,有时由于乳房过度充盈,使奶头“饱满”,显得凸出不明显,为了使婴儿方便含接乳头,可以先挤出少量奶,使乳窦变软,让奶头凸出来。

对于凹陷和扁平乳头,最好在孕期就予以纠正,方法如下。

乳房十字操,即乳头伸展练习拉开并离断与内陷乳头“绑”在一起的纤维。将两拇指平行地放在乳头两侧,慢慢地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤和皮下组织,使乳头向外凸出,重复多次。随后,将两拇指分别放在乳头上下两侧,由乳头向上下纵形拉开。此练习每日2次,每次5分钟。

乳头牵拉练习用一手托住乳房,另一手的拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉。此练习每日2次,每次重复10~20下。

通过上面的内容分析介绍之后,现在大家应该知道哺乳期的时候,妈妈们发现乳头平影响喂奶应该怎么办了吧?通过这些内容介绍,也希望可以哺乳期的妈妈们带来正确的帮助,这样对孩子的健康服务,才可以带来更好的效果,避免给造成其他的影响。


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