胎儿脑部发育时间是什么时候

胎儿的脑部发育是否健康直接关系到宝宝未来的命运，因此很多准妈妈都对于胎儿脑部发育时间比较关注，以便可以在宝宝脑部发育这段时间多吃一些具有补脑效果的食物，好让宝宝的脑部发育更加健全，将来也会更加聪明健康。针对这样的情况，本文就详细的介绍一下胎儿脑部发育时间是什么时候。

孕期的最初三个月是胎儿大脑发育的关键时期。在怀孕第四周的时候，由受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等；第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有 25万个神经细胞形成；一直到二十二周时胎儿的脑神经才基本发育完善，宝宝也有了感觉和意识。因此，这个时期称为脑神经细胞激增期。

由于胎儿的脑细胞具有“一次性完成的”的增殖特点，这就需要准妈妈在这一时期特别注意营养的摄入。如果准妈妈在这一阶段营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使发生智力障碍。

此时，准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育，如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。除此之外，还要补充富含DHA的营养素。DHA是脑部发育的必需脂肪酸，是人脑营养必不可少的多不饱和脂肪酸，是构成大脑皮层神经细胞的重要物质，是视网膜形成的物质基础。可促进大脑发育、提高记忆力。

知道了胎儿脑部发育时间是什么时候，在这个阶段的孕妇可以多吃一些核桃、杏仁等坚果类的食物，这类食物当中所含的DHA是比较丰富的，多吃的话对于宝宝脑部发育有很好的帮助，另外在这个阶段准妈妈一定要注意不要喝酒抽烟，这些行为对于宝宝脑部发育是有很大的危害的。

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