葡萄酒抗衰老 适当喝点它有效抗衰老

衰老对于女人来说是非常残酷的，尤其是爱美的女人，没有哪个女人不想保持年轻的！抗衰老食物你们都了解哪些呢，平时生活中大家都知道哪些延缓衰老的方法呢，今天就给大家介绍一下葡萄酒抗衰老的功效，看看葡萄酒抗衰老成分都是哪些呢？

葡萄酒抗衰老你知道多少

当你脸上开始浮现可怕的皱纹有没有感到很抓狂！是不是期待着一种神奇的药水，喝了之后可以永远年轻延缓衰老？无需再等待，因为红葡萄酒就是你的神之水滴！那么喝多少红葡萄酒才能养颜护肤？那些葡萄酒功效最好？一起来看看吧！

红葡萄酒抗衰老的原理是什么？

红葡萄酒含有很多抗氧化物质。这些抗氧化物质有重建破损DNA、修复细胞的功能。最常听说的就是红酒里面的那个叫做白藜芦醇的东东，没错，它就是多酚类抗氧化物质的一种。虽然市面上有销售白藜芦醇补充剂，但人工提纯的药剂还是不太让人放心。还是放心大胆地为美丽干杯最可靠！

红葡萄酒的众多益处不仅可以直接体现在你的脸上，也会慢慢地影响着你的身体：

1.红葡萄酒能让你的皮肤光彩四溢。

2.可以减少患皮肤癌的几率和预防糖尿病和老年痴呆。

3.软化血管、有益动脉健康。

4.喝葡萄酒可以让给你脑袋更灵活。

喝多少红葡萄酒才能养颜护肤？

为了抗衰老，建议你每天喝200~300毫升的葡萄酒，大概是半个普矿泉水瓶，用标准红高脚杯衡量的话差不多也就是一两杯。但是你要抵制诱惑，不要一次喝太多了，过多摄入酒精反而有害健康、使皮肤变差！

白葡萄酒有没有抗衰老的作用呢？

从抗衰老的角度出发，红葡萄酒是肯定比白葡萄要好的。白葡萄酒中白藜芦醇的含量要少得多。因为酿造白葡萄酒时没有浸渍阶段，它是把葡萄汁压榨出来后就直接发酵了。而浸渍是红葡萄酒与白葡萄酒最大的不同，要把葡萄果皮、果梗、和葡萄籽连同汁液一起发酵，皮渣与酒接触的时间长得多。通过这种方式，葡萄里面的抗氧化物质才可以被更多地提取出来。所以红葡萄酒里面含有的抗氧化物质要多过其他种类的葡萄酒。是不是又增加了一个爱上红葡萄酒的理由了呢？

事实证明喝点红酒的确可以延年益寿，但也不要认为喝红酒变年轻是个立竿见影的事情，单靠喝红酒是不可能让你变年轻的。你需要的是一个健康的生活，多采用地中海饮食方式，即多吃蔬菜水果、海产品、橄榄油，粗粮等等，外加有规律地运动。在平衡健康的生活方式前提下再配上点红酒才是最佳的选择。所以不要单纯地认为喝喝红酒就可以让你逆袭。

喝多少葡萄酒抗衰老？每天半瓶矿泉水的量

如果你想在50岁时被别人叫“美女”，40岁时被别人叫“辣妈”，30岁时被别人喊“大学生”，那就喝点儿葡萄酒吧！

喝多少红葡萄酒才能养颜护肤？每天饮用200毫升~300毫升的红葡萄酒，即半瓶矿泉水的容量，就可以达到养颜护肤的目的。如果以标准葡萄酒高脚杯来衡量的话，约1杯~2杯。而超过这个饮酒量，一次摄入过多的酒精则有害健康，也会让皮肤变差。

此外，从抗衰老的角度来看，红葡萄酒比白葡萄酒要好，因为白葡萄酒中的白藜芦醇的含量低。

从酿造过程来看，是否经过浸渍，是红葡萄酒与白葡萄酒最大的不同。白葡萄酒没有经过浸渍，直接将葡萄汁压榨出来进行发酵。而红葡萄酒则要将葡萄果皮、果梗和葡萄籽连同汁液一起发酵，皮渣与酒接触的时间要长得多。

通过这种方式，葡萄里面的抗氧化物质被更多地提取出来。所以，红葡萄酒里面含有的抗氧化物质要多过其他种类的葡萄酒。看完这些，你是不是又多了一个爱上红葡萄酒的理由呢？

红葡萄酒可以延缓衰老，大家具体应该如何进行选择呢？最重要的一点是，你应该将目标锁定在传统红葡萄酒上——这种酒单宁多，颜色深，含糖量和酒精度数均较低。比较好的选择有澳大利亚设拉子(Shiraz)葡萄酿造的葡萄酒、法国西南部丹那(Tannat)葡萄酿造的葡萄酒、法国南部马第宏(Madiran)产区的葡萄酒以及使用赤霞珠(Cabernet Sauvignon)酿造的葡萄酒。这些葡萄酒有一个共同的特点，单宁含量较高。

葡萄酒虽然可以延缓衰老，但却不是灵丹妙药。除此之外，你还要养成健康的生活习惯，多吃蔬菜水果、海产品和粗粮，并有规律地进行运动。只有在平衡健康的生活方式下，红酒才能够起到驻颜护肤的作用。

葡萄酒的抗衰老功效

有软化血管，清除体内自由基的功用，清除自由基可以延缓衰老，可以美白肌肤。直接涂在脸上有可能导致过敏的，可以把红酒加在自制面膜中能有美白的效果，

虽说是酒类，但葡萄酒对健康有益是出了名的，葡萄酒对女性皮肤护理也可以作出不少贡献。活用葡萄酒中的成分做出的护肤品，对皮肤有何帮助呢？

在日常生活中，喝红酒有益于我们健康的事实，我们都已熟知。有句“FRENCH pARADOX”的话。这句话的表达的意思是，法国人主要以脂肪多的肉类为主食、吸烟频繁，但因心赃病而死亡率非常低的意思。法国人认为之因为能保持健康，是常喝红葡萄酒。

随着年龄的增长，最能显出年龄痕迹的是皮肤。遭受紫外线的照射，皮肤的老化更为明显。在农村种地的农民比实际年龄显老的原因，而且一般人也是里面的皮肤比暴露在外面的皮肤更洁净，柔软。。等等都能足以说明常受紫外线的照射会促进皮肤的老化。加上皮肤变得粗糙、粗厚、红细血管暴露，因黑色素的产生常长引起黑斑、褐斑、色斑，出皱纹的主要原因还是紫外线的照射。所以因紫外线老化的皮肤，会引起皮肤病。就象是泡在水里很长时间的钉子似的生锈。喝葡萄酒对皮肤有益的理由是：从葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。

葡萄酒面膜抗衰老

人们一直相信维生素E和维生素C是抗衰老最有效的两种物质，可是多酚这种特殊的物质，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍。由于葡萄酒就含有多酚这种物质，我们不妨亲手尝试利用葡萄酒来调制功能各异、简单有效的护肤面膜。

葡萄酒蛋清面膜

准备物：米粉50g、葡萄酒30ml、鸡蛋1个。

制作过程：将米粉50g做基础材料，倒入葡萄酒30ml，搅拌成糊状，打入一份鸡蛋清一起搅匀，不要使蛋清起太多的泡沫，迅速敷于全脸。蛋清可使皮肤处于紧绷状态，其密封性可使有效成分更好地渗入皮肤。

效果：待面膜营养被吸收后，卸下洗净。长期使用，雀斑明显减淡。

葡萄酒蜂蜜面膜

准备物：小麦粉50g、葡萄酒30ml、蜂蜜1瓶。

制作过程：我们可用小麦粉50g做基础材料，倒入葡萄酒30ml，搅拌成糊状。加一大匙蜂蜜，薄薄一层直接涂于皱纹处，或先抹在面膜纸上，再贴在脸上。

效果：20分钟后取下，皮肤滋润白皙光滑，皱纹减淡。

结语：衰老的脸蛋是女人们都非常恐惧的，每个女人都希望自己的脸上永远没有皱纹和色斑！其实生活中大家只要多了解这些保健常识，多吃一些抗衰老的食物，就可以留住青春了哦！希望上述介绍的这些葡萄酒抗衰老的常识能帮助大家哦！

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