作文档>知识百科>健康>运动健身

驴友活动三要三不要

更新时间:

算一算,背包出行刚刚两年,这一次"三九"天上太白山,顶风冒雪走在跑马梁上,突然有了点想法,写出来,请大家斧正。

先说三要:

首先,要坚持

要把户外当成生活中的一部分,持之以恒。常常听人说:我不敢练,以后一停下来,就要反弹。让我说:那就练上他一辈子,看他怎么反弹?!

其次,要有爱心

大大小小的户外行为,基本上都是集体活动。尺有所短,寸有所长,每个人的长处都应努力转化成集体的长处,成为大家的动力,而不是压力。

最后,要有自知之明

参加各种活动之前,要惦惦自己的本钱。看看你的体能、装备、时间和钱财能不能基本保障你的安全。当你不能成为团队的动力时,起码也不应变成团队的阻力,甚至是哪个最大的阻力。

再说说三不要:

第一,不要有英雄主义

地法天,天法道,道法自然。在自然面前,我们不能逞英雄,只能顺其自然,才能保证快乐出行,全身而退。和大自然赌,我们输不起。

第二,不要有神秘主义

对大多数驴子来讲,户外行为应是生活中一个健康的组成部分,不是探险,更不应该是冒险。所谓首次穿越,所谓神秘线路,都不应该是大多数驴子所热衷追求的。一条成熟的线路,我们可以反复去走,只为追求简单、健康和快乐。

第三,不要有锦标主义

去年三月,我到深圳走"百公里",气候不适应,鞋也不合脚,走了一整夜,双脚就打满了水泡,又坚持走了一个白天,苦不堪言。一路上,西安的朋友们发来了大量的短信,都是鼓励我坚持走完全程,并力争取得好的成绩。而当地的驴友看到我痛苦的样子,大都对我表示关心,并劝我下撤。离终点大约十公里,我看到一条标语,上写:突破自我,勇于放弃!于是,我放弃了,快乐的放弃了,因为我已经努力了。不要去争什么第一,不要去争什么好的成绩,我们不是专业运动员,我们只是普普通通的驴子。

总之,要坚持,要有爱心,要有自知之明。不要英雄主义,不要神秘主义,不要锦标主义。


驴友活动三要三不要相关文章:

教育孩子要“三说”“三不说”

三种波动大心理情绪要你命

冬季跑步遵循三要三不要

秋季养生保健 保养防病要做到"三拒绝"

老年女性选内裤要注意三点

夏天洗澡 三不要需牢记于心

异性青少年交往三宜三不宜

三种疼痛最要男人的命

三碘甲状腺原氨酸低在饮食上要注意哪些问题

老年人春季体育锻炼要注意三点

驴友活动三要三不要

算一算,背包出行刚刚两年,这一次"三九"天上太白山,顶风冒雪走在跑马梁上,突然有了点想法,写出来,请大家斧正。先说三要:首先,要坚持要把户外当成生活中的一部分,...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文