孕妇胃肠炎拉肚子怎么办

孕妇胃肠炎拉肚子会影响营养的吸收，导致胎儿无法获得足够的营养供应，而且频繁的拉肚子，会引发子宫收缩，造成早产和流产的危险，特别是孕早期的准妈妈们要十分的注意。准妈妈拉肚子的时候，要及时的补充水分和营养，及时补充失去的水分和电解质，还要密切的关注胎儿的情况，出现下体流血、腹痛的情况，就要及时上医院检查。不是很严重的话，尽量的不要吃药，注意饮食要卫生。

1、禁食

可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。

2、少量进食

之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果，避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。

3、补充水分

若腹泻严重造成水分、电解质大量流失，因而感到头晕、虚弱时，补充运动饮料会改善身体的不适感，补充的量视腹泻情况自行斟酌。

因为胃肠炎拉肚子的准妈妈，最好吃一些流食补充营养和水分，比如米汤、去油的肉汤、果汁等等，情况好转后，逐渐转为半流质的食物，比如面条、粥等，还需要少量多吃的进食，减轻胃肠的负担。苹果有止泻的功效，可以将其切块煮熟后食用。

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