2周宝宝不爱吃饭怎么办呢

每个家庭里最难的事情就是照顾孩子，最苦恼的事情就是孩子的吃饭问题，孩子还比较小，打不得骂不得，捧在手里都怕掉了，可是孩子正是在生长发育的主要时期里，如果孩子不好好的吃饭那么会影响孩子的发育，做父母的怎么不焦虑不着急呢？那么2周宝宝不爱吃饭怎么办呢？一起来了解下吧！

1、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主（如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等），脂肪食物为辅。

2、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

3、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。

4、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

2周宝宝不爱吃饭怎么办这个问题有了答案，家长们遇到这样的情况不要紧张，也不能着急，因为不能自己先乱了分寸，如果孩子不好好吃饭，先看孩子是不是不舒服什么的，找找孩子的原因，再看看自己的身上有什么原因吗？有则改之无则加勉。

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