19岁男性出现阳痿早泄怎么办？

现在，幸福常常被人挂在嘴边，或者说是每个人的目标。大家都想要幸福的生活，事实上，性生活的和谐也是幸福的一个重要因素。其实，很多男性朋友都希望自己的性能力越强越好，目前了解到一个“19岁阳痿早泄”的情况，这到底有哪些原因？出现这种情况该怎么办？

器质性原因

像前列腺炎、尿道炎、阴茎包皮等，均都可发生早泄症状。

缺少性知识

有些男性对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌，这边容易造成早泄。

有过手淫史

由于长期手淫时，怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

有婚前性行为

由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，这样在婚后难以改变，已经建立的射精方式。

阳痿早泄的调理方法

体育锻炼

进行阴茎锻炼和整体的体育锻炼、多运动。像慢跑，游泳，体操，健身房锻炼。

饮食调节

可以多吃一些壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

心理调节

心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的情绪，树立健康的性心理。

控制性生活频率

性生活要有度。如果患有前列腺炎、包皮过长等疾病，及早治疗。

稳定情绪

早泄的发现与情绪的焦虑这分不开，过分的焦虑、兴奋都可以引起早泄。

总的来说，男性阳痿早泄是多方面的原因，阳痿早泄的发生可能是器质性病变导致的，也可能是心理压力、性生活不正常导致的。所以男性朋友要及早治疗和预防这个情况的发生，可从心理调节，学习相关性知识等方面来预防。

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