在经期能不能刮痧

女性的月经是比较特殊的生理时期，女性的月经来了之后，身体的状态是属于比较虚弱的。这样的时期内是需要做好充分的养生保健工作的。如果不能很好的保养身体，那么是可能会出现很多的身体疾病，甚至是严重的身体疾病，所以一定要当心。那么经期能不能刮痧？今天我们就来详细的介绍下。

虽然一般情况下刮痧没有什么副作用，但是建议月经期间最好还是不要刮痧的好，刮痧是通过外部用力来刺激血液循环的，然而月经期间女性的腰部和腹部都是不可以有太大的刺激的，不然的话就会出现月经延期的情况，而且月经的量也会出现明显的增加，所以如果是经期的话最好还是不要去刮痧，注意身体的保养，不要受什么刺激，也不要吃一些辛辣之类的食物。

面部刮痧的好处能改善面部血管的循环，让皮肤看上去更红润有光泽，能促进新陈代谢，让人看起来更年轻，面部刮痧要适当地的去做，不能经常做，经常做的话会使皮肤看起来越来越粗糙，不仅达不到健身的效果，反而会伤到皮肤，平时也可以多喝一些枸杞煮的水，枸杞具有养肾护肝的效果，也调理人体血气的，对女性也起到保健的作用，枸杞也要适当的吃。

脸部刮痧也是一种美容秘籍，刮痧不仅能促进血液循环，改善面部皮肤的弹性，还能使面部皮肤充分得到氧气，延缓皮肤的衰老，舒缓皱纹还能起到美白的作用。同时，面部刮痧的话就会通经络，经络一通，面部皮肤和血液循环就会好很多了，就会出现皮肤变白，消斑淡斑的效果也就出来了。所以经常做面部刮痧还是很有好处，要经常做做这样的排毒，对身体也好。

经期能不能刮痧的问题，上面介绍的已经很全面了。在月经来了之后，女性的很多正常生活习惯都要改变，比如不能接触凉水等。要注意防寒保暖。如果身体有一些疾病的症状发生，在使用药物的时候，也要特别的注意。不注意的话就会可能对身体造成伤害。

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