吃了榴莲可以下奶吗

更新时间： 2022-01-07

一些人在产后非常的想吃自己想吃的食物，有的人产后非常的想吃榴莲，因为榴莲的价值高，营养高，在产后的时候人们不知道这个榴莲到底有没有下奶的效果，如果榴莲有下奶好处的话，那么吃的时候也就更加的有营养了，吃榴莲是为了提高身体的价值，可以强健身体的好处，那么吃榴莲可以下奶吗？

产后妈妈吃榴莲会下奶

产后妈妈吃榴莲的好处：根据现代科学研究和营养学研究发现，榴莲的营养价值极高，它的果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、c等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲属滋补有益的水果，非常适合产后新妈妈食用。榴莲有一定的下奶作用，奶水不足的妈妈，可以吃点榴莲。

产后妈妈吃榴莲的注意事项：榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，产后妈妈不适宜过多食用。热气体质的产后妈妈或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病的产后妈妈均不适合吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。榴莲不宜与酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤。

吃榴莲对产后发奶是有很多好处的，因为榴莲里面含有丰富的营养和维生素，这些维生素吃了都是可以提高身体素质，发奶的好处也是非常明显的，榴莲乃水果之王，如果经常给自己吃榴莲的话，在产后还有美容的效果，榴莲不会长胖，所以说大家可以放心的吃。

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