作文档>知识百科>饮食>健康饮食

吃苹果香蕉可利于激发灵感

更新时间:

酪氨酸可促进大脑分泌更多的多巴胺,有益提高创造性思维能力。吃富含酪氨酸的食物是提高思维能力的好选择。除了苹果和香蕉等水果外,大豆、菠菜和鸡蛋中也富含酪氨酸。


吃苹果香蕉可利于激发灵感

吃苹果香蕉可利于激发灵感

苹果公司缔造者,前CEO乔布斯是个典型的“水果控”。他相信吃水果可以让人思路打开,激发灵感,更有创意。美国《心理学研究》刊登荷兰一项新研究也证实,乔布斯的想法有一定道理,常吃水果有益激发灵感。

新研究中,荷兰莱顿大学认知心理学家及其同事对32名18~26岁的健康参试者进行了两次测试。第一次测试中,参试者喝下含有酪氨酸的400毫升橙汁。第二次测试中,参试者喝下含安慰剂的橙汁。喝完饮料之后,参试者被要求解答发散思维问题。测试结果发现,与喝含安慰剂的橙汁相比,喝完含酪氨酸的橙汁后,参试者在解题能力方面明显更好。

分析指出,酪氨酸可促进大脑分泌更多的多巴胺,有益提高创造性思维能力。吃富含酪氨酸的食物是提高思维能力的好选择。除了苹果和香蕉等水果外,大豆、菠菜和鸡蛋中也富含酪氨酸。


吃苹果香蕉可利于激发灵感相关文章:

吃苹果香蕉可利于激发灵感

酪氨酸可促进大脑分泌更多的多巴胺,有益提高创造性思维能力。吃富含酪氨酸的食物是提高思维能力的好选择。除了苹果和香蕉等水果外,大豆、菠菜和鸡蛋中也富含酪氨酸。吃苹...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...