大麦茶月经期可以喝吗

女性来月经是特别正常的一件事情，月经是女性的一种生理周期，也是身体健康的标志。在月经期间，女性应该特别注意身体状况。在饮食等等各个方面都要格外注意，不能大意，否则会导致身体健康不适。大家知道，很多女性都喜欢喝大麦茶，那么，大麦茶月经期可以喝吗？这个问题很多女性都特别想知道。

大麦茶性温，帮助消化米面类的食物，（山楂对肉类食物的消化作用更好），对因胃不好不能喝绿茶的朋友来说更好，所以喝大麦茶对减肥的促进作用，放心的喝吧。 另外大麦茶也可与红茶共泡，味道也不错。 但需要注意的是大麦芽对正在哺乳的妈妇女有回奶作用。

经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜，苹果，葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。女性经期可以喝大麦茶的，有消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻等作用的，注意适量就好，不要吃辛辣刺激的食物。大麦味甘，性平；有平胃止渴，消渴除热，益气调，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉，益颜色，宝五脏，化谷食之功.特点茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清热鲜毒.

大麦茶是温热性的茶饮，对于身体的滋养气血，暖胃驱寒都有很大的作用。所以，大麦茶一直都是女性朋友们的生活必备饮品。对于大麦茶月经期可以喝吗这个问题，大家看了上面的相关内容，应该知道，女性在经期适当饮用大麦茶是没有关系的，而且还能帮助回奶。

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