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白内障手术吃什么食物好?

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在一些比较年老的人群中,白内障的发病几率是相当高的,而且绝大多数的患者都需要进行手术才能够快速治愈,因而就要特别注意术后的护理,其中饮食就是最为重要的一个方面。那什么样的食物比较适合在手术后食用呢?下面小编就会将搜集到的资料详细的作出描述。

白内障手术后患者要多摄取维生素,因为人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。所以可每天服用100~200毫克的维生素C,也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等,同时也可以多吃以下两种食物:

1、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,能增强体质,有利于白内障手术后的恢复。

2、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能。

现在相信各位患者都了解到了几种适合食用的食物,所以就可以在做完手术之后做一些吃,并且还可以多吃新鲜的蔬果以及五谷杂粮,这样都有助于伤口及身体的恢复。另外,小编建议患者应当定期到医院复查,以保证视力的恢复。


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