预防痔疮 吃这些蔬菜竟可防治痔疮

痔疮对于人们来说都是非常的熟悉的，俗话说十人九痔就是说痔疮患者非常的多。而痔疮为我们的生活及工作带来的麻烦也是非常多的，并且会影响我们的身体健康。而在日常的生活中我们可以听过一些食物来预防痔疮的，今天小编就为大家介绍一下吧！

远离痔疮就要多吃八种蔬菜

1、木耳菜

又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

2、红薯

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

3、卷心菜

又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

4、菠菜

性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

5、白萝卜

生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

6、莴苣

别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

7、韭菜

韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

8、蕹菜

又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

痔疮患者可以吃的9种食物

痔疮患者除了靠药物治疗以外，还可以通过饮食来辅助治疗痔疮，痔疮不仅仅影响人们的工作和学习，还带来身体上的痛苦，那么痔疮患者如何通过饮食来调理痔疮呢？痔疮患者可以吃的食物有哪些？

1.猪、羊等动物大肠

中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的作用。

2.赤小豆

与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。

3.槐花

新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮。

4.胡桃仁

可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。

5.竹笋

内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

6.蜂蜜

对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

7.鳖肉

用痔疮出血日久，气血两虚的患者食用它，有补益气血的功效。

8.肉苁蓉

可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出症状、出血症状等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。

9.黑芝麻

对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用。

结语：痔疮对于我们来说是非常痛苦的一种疾病，虽然它并不是什么大病，但是痔疮患者不管是在身体上还是心理上都受到极大的伤害，然而在日常的生活中我们可以通过一些食物来预防痔疮的发生，本文就为大家介绍这样的一些蔬菜，大家平时多吃吃吧！

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