4岁孩子打呼噜怎么办？

睡觉打呼噜这种情况大家应该都并不陌生，睡觉打呼噜虽然会引起很大的噪音，但是很多家长都并不引以为然，尤其是小孩子睡觉打呼噜，以为这是比较正常的现象，其实并不然，打呼噜也是很危险的，尤其是一些孩子有肥胖的问题，打呼噜会比较常见，那么到底是怎么回事呢！

婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

因感冒而引起的呼吸不畅，除因为呼吸道与鼻腔内所引起的各种原因外，还要注意孩子睡觉的环境，睡姿为重要，手臂睡觉有没有压在自己身上等等问题都要注意。

小孩子如果确定是由于肥胖所导致的打呼噜，一定要注意做好减重的工作，平时要注意孩子的睡眠环境，不要让他穿得太多，也不要在身上压有重物，如果是由于感冒鼻子不通畅，鼻炎所引起的，及时的治愈好，打呼噜的情况就会消失。

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