胸口神经性疼痛怎么办呢？

很多朋友经常会感觉到在胸口的位置出现疼痛，不同的疼痛形式已经接近它的症状都可能预示着不同的疾病，当感觉到胸口出现有神经性疼痛的时候，一定要能够引起足够的重视，平时在生活当中要有所注意，下面我们一起来了解关于胸口出现神经性疼痛时，在生活当中应该注意些什么。

1、积极预防

学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

2、多喝水，多吃水果、蔬莱

患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

3、留起胡子

若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉，寒冷有时诱发疼痛。

4、用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

5、多吃燕麦

经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。

6、指压按摩

按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。为减轻胸上腹部疼痛可按压心包经间使穴，把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间，用力压1分钟3—5次，然后再重复按压另一侧。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛，把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部，按压1分钟，然后重复按压另一侧，每次压2—3次。

长时间感觉到胸口疼痛，最好是能保持适度的休息，尤其是不要长时间地从事一些重体力的劳动，尽量减轻身心的压力对于疾病的恢复也是很有好处的。同时还应该尽早的去医院进行检查，然后对于引起胸口疼痛的疾病进行有效的治疗。

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