脸部的穴位以及按摩方法有哪些

脸部的穴位有很多，因休息不好或者生病，都会引起脸部的不适，这时就需要我们来对面部按摩，适当的按摩会对不适有很好的效果，按摩时如果使用按摩霜效果会更佳。脸部的穴位以及按摩方法有哪些呢？这一定是许多人心中的疑惑，下文告诉了我们关于这个问题的详细答案，让我们了解一下面部的穴位和有什么按摩方法吧。

面部按摩的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。

面部美容点穴绝招中共有十六个穴如下：百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地仓； 颞骨、鱼腰、翳风、承浆。

以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱，头晕，耳聋，耳鸣等也有显著疗效。

按摩方法 按摩霜取樱桃大小，点在脸上主要部分，均匀涂抹整个脸部。

因为嘴的周围是环肌，按摩时，要在嘴角两侧做半圆形按摩。

鼻子的两侧，油质特别容易积存，可稍微用力按摩。

眼睛的周围也是环肌，必须轻压眉头，绕着眼睛的周围按摩。

额头的按摩，也要由内往外做螺旋状按摩。

按摩脸颊时，也要由内往外做螺旋状按摩。

下巴部分也是由内向外做螺旋状按摩，粗糙处须仔细按摩。

脖子也要当作脸的一部分按摩。用手背对着下巴往上轻拍。

脸部的穴位都有什么以及有什么按摩方法？看了上文想必已经知道答案了。我们要动动手指学习这套按摩方法来给自己给家人按摩按摩，会有意想不到的收获哦。希望大家在日常生活中都能照顾好自己，平常要多锻炼身体，只有这样才能拥有一个健康的体魄。

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