婴儿七个月食谱有哪些

婴儿在很小的时候，就要通过辅食，来更好的增加孩子的营养，让孩子正常的生长发育，所以婴儿7个月食谱有哪些？很多家长都特别关心，都想通过在这个时间段，给孩子通过辅食的增加，保障孩子的健康，营养不缺乏，下面就介绍了婴儿7个月食谱有哪些？家长可以全面的了解一下。

1 肉松粥：

材料：大米、肉松、菠菜、盐各适量。

做法： 大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

2 豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

3 鱼泥：将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

4 牛奶豆腐：豆腐50克，牛奶和肉汤适量。将豆腐放入热水中烫熟，滤去水分，然后放入小锅内加入牛奶和肉汤用大火煮，并将其搅拌均匀即可。

5 虾肉泥：鲜虾肉几只，香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成。

婴儿7个月的食谱是比较多的，比如以上介绍的食谱，就比较适合幼儿在7个月的时候进行辅食补充，很多家长，为了保障自己孩子能通过食谱的补充，尽快让自己孩子发育更正常健康，在全面了解，同时也可以多了解其他方面的辅食，让孩子营养更全面。

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