准毕业生情绪焦虑？赶走你的焦虑吧！

准毕业生情绪焦虑？赶走你的焦虑吧！

赶走准毕业生的情绪焦虑

五月是大学毕业生们为了找工作进行最后的冲刺阶段，在现在经济衰退的影响下，相信很多未找到工作的准毕业生们心中充满了烦恼和疑问。

20多岁的生命应该是最耀眼夺目的，但挫折和失意从来都是生命中必不可少的一部分。当我们遇到人生低潮，无奈过彷徨过，而最重要的仍是打起精神，勇敢面对。

网友提问：

我最近真的很不顺，本来想着大学毕业找份工作，一切都可以顺顺利利走向正轨。可惜世事往往不如人愿，找工作遇到了金融危机，原本幸福的感情也出现偏差，身体也越来越虚。一切都让我无所适从，好累好累。我想远走他乡却没有一个人理解我，我到底该怎么支持下去，怎么继续？

心理专家分析：

你应该重新建立你的信心，这得从两个角度来去考虑。

自己的健康当然是最重要的，在自身健康的基础上，按自己的专长方面找一个平稳的工作，待遇不要开始就期望有多么高，只要能负担起自己的开销。这个时候应该注意把持自己的心态，什么事情都不要操之过急，其实工作中学习到的经验是学校里面没有办法学到的。经过2-3个月的调整，你可以关注本行业管理岗位，给自己的职业方向做一个定位。

感情出现了问题，然后个人的情绪都一蹶不振，这个心态的起因应该也有工作不顺利等等因素造成。大学生应该用良好的心态来面对新的人生机遇，前边的路很漫长，每一步扎实的脚印将走出你自己的一片天地，随之而来的将是明媚的春天。

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