夏天怎么补肾阳虚呢

肾阳虚时身体是虚弱的，患者将会出现很多不适的症状，但是却不能通过症状判断疾病的类型，此时可到医院做常规的中医检查判断，确诊了肾虚的类型后进行相应的治疗，然而肾虚的时间不同，治疗疾病的的方法是不同的。肾阳虚是我们经常出现的一种肾虚弱症状，那么夏天怎么补肾阳虚呢？

温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补，如绅斯挺胶囊，才能补肾不伤身。补肾药服用方法。因为肾在身体的下方，要进入身体下方的药物，服用时就要空腹服用。一般来说，早、中、晚空腹时服用效果比较好。

采用如下补肾食疗粥或补肾中药进行调补。白术枸杞山药粥，健脾养肾。夏季湿盛，宜损伤脾胃，白术补脾燥湿，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这3种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。

肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、魔芋、空心菜、马齿苋、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。

肾阳虚食疗方法：

鸽子1只，鸡肉200克，烫熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。

羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3-5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。

注意事项：

肾虚患者，要注意忌吃或少吃以下物品：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒等。

夏天怎么补肾阳虚呢？本文为大家讲解了多种补充肾阳虚的方式，主要是夏季补充的方式，患者在知道不同的季节出现的肾虚症状有区别，这与很多因素是相关的，患者要明确身体的不适症状，再按照相关的配方调理身体，而饮食是最健康且没有副作用的调理方式，患者也可坚持通过饮食缓解肾阴虚的疾病。

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