如何调理儿童脾胃虚弱呢

儿童的健康不仅是每个家庭很关心的事情，也是一个国家十

分关心的事情，因为他们是国家未来建设的栋梁。但是现在很多小孩子的体质的确比较的差，其中脾胃虚弱的儿童非常的多，需要积极的调理。那么，如何调理儿童脾胃虚弱呢？关于儿童脾胃虚弱的一些调理的办法，下面大家一起来看看下文的一些具体的解答。

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

捏脊疗法有良效

对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。

如何调理儿童脾胃虚弱呢？家长们在平时一定要让孩子养成比较健康的饮食习惯，不能让孩子吃过多辛辣刺激，生冷的食物。每天让孩子养成按时吃饭的好习惯，不能挑食，还有就是适度的让孩子多出去走走，多活动活动，这样的话体质也会慢慢的得到改善。

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