宝宝多大的时候可以吃四段奶粉

宝宝的健康成长是每一位妈妈的心愿。从宝宝呱呱坠地那一刻起，宝宝的饮食和健康就成了妈妈们每天都在精心对待的事情。不同年龄段的宝宝在饮食上的方式也是有所差异的。像是半岁以内的宝宝基本上都是以母乳为主，也有宝宝是喝奶粉的。那么宝宝多大的时候可以吃四段奶粉呢？一起来看看。

大部分的婴幼儿奶粉品牌都有生产4段奶粉，虽然名称各异，但包装正面会有数字“4”的标识，数字下面会用较小的字体标示出该分段对应的具体年龄段，一般是4-7岁。4段奶粉一般是指我们所说的儿童成长奶粉，是给儿童作为营养补充的配方奶粉产品，能满足正常饮食的儿童成长所需的额外营养需求。区别于婴幼儿配方奶粉，不是作为宝宝的主要营养来源。

3岁宝宝吃哪些食物好

1、蛋白质

蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

2、脂肪

脂肪的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

3、碳水化合物

碳水化合物是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

4、矿物质

矿物质也是每日必须供给宝宝的营养素之一，其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克。

通过上面介绍的内容，相信朋友们都已经知道了宝宝过了三岁的时候就可以考虑更换四段的奶粉了。但是四段的奶粉只能给宝宝起到辅助增加营养的作用，并不能完全代替宝宝的日常饮食，所以妈妈们还是有必要给宝宝制定一个健康饮食的计划的。

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