皮肤粗糙毛孔大我们应该怎么改善？

雪白雪白的肌肤是很多爱美人士的追求。然而炎热的夏季，天气热的像个蒸笼，数九以来，呼呼呼的北风吹到人们的脸上，像刀割一样，这样气候的变化影响着我们的皮肤。皮肤粗糙毛孔变大，让我们的肌肤收到严重的伤害。那么有什么方法可以使我们的肌肤恢复外界的损伤，还原肌肤本色呢？

皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，

一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。

另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

每个爱美人士都想拥有水嫩，细致的肌肤，那么，脸上毛孔粗怎么办呢，这时要在平时的生活中注意：

1， 饮食清淡，注意营养均衡，忌烟酒，忌食油腻辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白。另外，要养成定时排便的习惯，防止体内毒素堆积，造成脸部粗糙，毛孔粗大。

2， 注意睡眠，不要熬夜，保证每天8小时充足的睡眠时间。

3， 注意脸部皮肤清洁，每天采用冷热水交替法洗脸，这样既能洗去毛孔中的脏东西，又能收缩毛孔。另外，要注意定期去角质和做深层清洁面膜，去角质的次数要根据自己的肤质来决定。

4， 脸上毛孔粗怎么办，不要害怕，这里还有一个小窍门。平时洗完脸后，可以采用冷敷的方法，可以起到收缩毛孔的效果，具体是把一干净的毛巾放在冰箱中冰冻片刻，拿来敷脸。

爱美的人士，通过小编的介绍你学到一些皮肤保养的诀窍吗？要想拥有好的肌肤，首先要选择适合自己肌肤的化妆品，其次还要注意营养的合理搭配。多吃蔬菜、水果，多喝水。保证睡眠时间。平时清洁皮肤的时候还要注意彻底清洁，定期去角质。

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