​病毒性感冒发烧的食疗方法

感冒是人们日常生活中最常见的疾病了，季节转变，稍微不注意保暖，就很容易患上感冒。感冒似乎是一种大家习以为常的小病，各大药房里面治疗感冒的药物也多种多样。有很多药虽然见效非常快，但是吃多了会导致人体自身抵抗力的下降。那么，今天我们就来讲讲一种既安全又健康的治疗方法，一起来看看病毒性感冒发烧的食疗方法。

1、醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

通过上文的阅读，现在你已经知道了病毒性感冒发烧的食疗方法吧。以上说的这些食疗方法的优点是原材料简单，市场上随处可见，烹饪方法也不复杂，最重要是不会像西药一样有很多副作用。

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