​怀孕初期尿黄的原因有哪些

怀孕初期尿黄的原因有哪些？怀孕是一件非常重要的事情，这说明了一个新的生命正在形成，特别在我国，有着传宗接代的观念，家里的准妈妈怀孕了，家里的人都把关注的视线集中在了一块，准妈妈有一点事情都引起了无限的重视。准妈妈在怀孕初期尿黄，这让许多的准妈妈非常的担心，这是怎么样的情况呢。尿黄是一种很正常的现象，不过却和我们的生活有着很大的关系。

1、正如你在没有怀孕的时候一样，没有喝足够的水会让你的小便呈不透明的黄色。所以要确保你一整天都喝足够的水，要有意识的努力每天多喝一杯或两杯水，看你的情况是否有所提高。尿液可能会比平时更集中，因此才导致较暗的黄色。它的颜色是由一种称为尿色素的色素形成的，水会稀释它。

在妊娠期间得到足够的水分是非常重要的，所以如果你的尿液是暗黄色而又没有其他症状的话，那么脱水可能就是罪魁祸首。试着用一个大杯子来取代之前的小杯子。

2、你吃的东西也会引起妊娠尿黄。芦笋是许多食物中能改变尿液颜色的一种，甜菜和胡萝卜也能改变尿液颜色。尝试吃富含维生素和矿物质的均衡饮食，不要担心它会对尿液颜色产生的影响。当你的尿液受到你所吃的食物的影响是，它通常都是明亮的黄色。

3、维生素对于改变尿液颜色是很出名的。你的身体从维生素中不能吸收的部分，以后也不能补救。相反的，它会从身体里通过尿液排出。产前维生素也不例外。它们充满了对你和宝宝非常有益的成分，但是你的身体可能不需要完全吸收它们。维生素B-12尤其能引起尿液呈亮黄色。不要因为这个颜色的变化而停止你的产前维生素的服用。

以上就是怀孕初期尿黄的几种原因，看到了上面的介绍，大家对于怀孕初期尿黄已经有了很深的认识。所以在准妈妈们在怀孕的时候，一定要保证自己充足的水分，这样不仅避免了身体脱水而且还能保护我们的肌肤。营养对于孕妇是很重要的，因为准妈妈们要给胎儿提供发育所需要的养分，所以一定要饮食健康营养，注意维生素的补充。

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