嘴唇起皮缺什么维生素

出现嘴唇脱皮的时候，大多数人都会觉得肯定需要使用一些润唇护理产品了，因为这样可以达到比较好的功效，但事实上这些方法有的时候是治标不治本的，因为如果确实是身体缺乏某些维生素问题引起的嘴唇脱皮，光使用这些物产产品不能够从根本上解决，而是应该及时的补充所缺乏的这些维生素。

嘴唇干燥、起皮，不仅仅是健康的问题，嘴唇干燥起皮，很影响一个人的仪容。

随身携带优质的润唇膏，随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。多做唇部小运动，找回唇部的弹性。空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有丰富的维他命，可以改善唇色，还可适量服用含有维他命A、B、C药片。唇上的死皮不要用手撕。因为这样容易造成唇部裂口出血，影响唇部健康。当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮。

使用含有药草精华的润唇膏。睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。唇部护理。如果唇部皮肤干裂严重，可以进行唇部的特别护理。

注意事项

注意少吃甜食，嘴唇上不要沾上糖水，因为糖吸水，会使嘴唇更干。

同理，也不能多吃太咸、太辣的食物.

相信大家在上述这些内容分析了解之后，现在对于嘴唇破皮缺乏了一些营养元素，应该有了更全面的了解了吧！只有关注这些常识的了解，确定自己是缺乏哪些维生素，导致的嘴唇脱皮，这样我们就能够采取比较有效的应对方法。

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