肩胛骨酸痛该看什么科呢?
可能大家会遇到这样一种情况,上着班,或者玩着电脑,突然感觉肩胛骨一阵酸痛,虽然过了一阵子就会好,但用不了多久又会复发。并且夜晚会持续加重。疼得厉害的话连觉也睡不着。想去医院挂号看,却不知道看什么科。关于这个问题,小编搜查了一些关于肩胛骨酸痛看什么科的资料,我们一起来看一看吧。
肩胛骨酸痛看骨科。临床上常见的伴有肩胛骨酸痛的疾病包括:颈椎病、肩关节脱位、化脓性肩关节炎、风湿性、类风湿性关节炎、肩袖撕裂等。这些病症均可表现为以肩部疼痛和肩关节活动功能受限。
目前,对肩胛骨酸痛主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为:
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
长期姿势不良固定的人是很容易导致肩胛骨酸痛的。倘若按摩了几天还没有好转,反而疼痛加剧了的话,应该及时去医院就诊,以免延误病情。另外,针灸和拔火罐也能缓解这些症状,如果严重的话可以进行针灸或者拔火罐,效果会好很多哦。
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