嘴巴周围皮肤暗黄怎么办

更新时间： 2022-03-13

嘴巴周围皮肤暗黄，一般考虑是色素沉着，有可能是患者之前在嘴巴周围长过痘痘，出现的痘印，也有可能是患者的不良的饮食还有生活习惯导致的，严重影响患者的美观。所以说应该结合自己身体还有生活饮食习惯，找出病因，然后对症进行相关的治疗，有助于及时有效地回复皮肤的白皙，有助于找回自信。

少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。

在饮食注意的同时，患者也应该注意自己的生活作息，平时无论是学习还是工作应该注意缓解压力，有的时候巨大的压力也会导致皮肤的暗黄，注意及时排便，有助于及时清理体内的毒素，有助于皮肤的健康，希望你能够按照上面的来改善自己的症状。

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