头疼按摩哪个部位能好

头疼的情况是比较常见的一种身体疾病症状。发生头疼的情况是跟很多原因都有关系的，比如受凉、疾病影响、心理压力过大等都是可能会引发头疼的情况出现。出现头疼的情况后，是应该要及时的采用针对性的方法来进行治疗和控制的。那么头疼按摩哪个部位？下面我们就来给大家详细介绍下。

中医学认为，头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同，症状各异，轻者头部不适或胀痛，有时疼痛局限于某部位；重者头痛头晕，甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛，痛连项背，伴有全身症状；过劳的头痛只限于前头部或颞部。头痛如呈反复发作性的，多为高血压和颈椎病等引起。按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络，头痛症状减轻或消失。

天柱穴位置：后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。 指按法：坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松，头部恢复原位。 注意：头部向一方倾斜时，指按另一方的穴位。 指擦法：坐姿，用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼气并慢慢擦揉天柱穴。 左右天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。重复动作3-6回。

太冲穴位置：足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。 指按法：坐姿，右脚搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位处，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松。 指擦法：坐姿，用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右，从脚前部向脚根部，呼气并慢慢擦揉。 指按法一次，指擦法一次，即一回。左右脚穴位各做3-6回。

头疼按摩哪个部位的问题，上面介绍的已经很清楚了。如果有了头疼的情况后，就可以按照上面介绍的方法来进行按摩治疗。如果头疼的非常厉害的话，要及时的看医生进行治疗，否则的话很容易会耽误病情，让身体发生其他的一些更严重的疾病。

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