荔枝红枣汤的做法

日常生活中我们都知道保养身体对女性朋友很重要，特别是对于一些体质虚弱、气血不足的女性朋友来说荔枝红枣汤无一不是一个补充身体的好办法，红枣和荔枝都是我们熟悉的食物那么如何利用这两种食物做出一碗美味的荔枝红枣汤呢？下面一起来看看为大家准备的荔枝红枣汤的做法吧：

首先是准备材料：

干荔枝（超甜噢）、干大枣各7枚。

注：干荔枝具有生津、益血、理气的功效，适用于产后、老人、体质虚弱以及病后调养的患者食用。与大枣煮汤喝，具有生津止渴、补脾养血的功效荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。

做法如下：

1、把红枣表面清洗干净，核去掉和，荔枝核也去掉切成小块。

2、把大枣放入锅中，先放入锅内，加清水200毫升盖上锅盖煮开5分钟左右即可

，每日1剂。

3、放凉之后吃，汤超级甜。热的时候，汤没味道

功效：

生津止渴、补脾养血、理气止痛。主治烦渴、便血、血崩、脾虚泄泻、胃痛、呃逆。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

通过上面对荔枝红枣汤的做法的回答相信大家对汤都有所了解了，其实荔枝红枣汤的做法并不难，只要我们愿意动手一碗美味的汤还是能做的出的，那样不仅可以喝到美味的荔枝红枣汤还能为体质虚弱，气血不足的朋友们带来好处。

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