6种黄色食物提高女性荷尔蒙
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1、黄豆
帮助胃肠恢复动力,是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
2、南瓜提高精力,补充元气,提高代谢。
3、夏橘有驱风、芳香、滋补的作用,并能缓和精神紧张症状。
4、柠檬消除疲劳,促进血液循环,增加免疫力,延缓皮肤衰老。
5、柿子健脾开胃,润肺生津以及改善心血管功能。
6、香蕉强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。
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