下巴长痤疮应该怎么调理

下巴长痤疮这种情况我们在生活中想要调理它就需要知道它的发病原因，这样才能够对症下药。下巴出现长痤疮很大原因跟我们肾脏是有关系的，它是由于我们在生活中没有注意房事，房事过多造成肾脏负担过重引起的，所以我们建议大家应该要节制。下面就让我们要看看怎么去调理它吧。

痘痘，中医称痤疮为肺风粉刺，认为痤疮常因肺经风热，阻于肌肤所致，或因过食肥甘、油腻、辛辣之品，内生湿热，熏蒸于面部，或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏、郁阻肌肤所致，临床大多属肺经风热型。

中医透发法采用凉血解毒，祛风止痒的药物治疗痘痘。将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。

一般下巴长痘痘都是由于内分泌失调造成，如果是女性的话下巴长痘痘的原因可能是由于月事不顺所引起的下巴长痘痘怎么调理做到如下几点就可以了

1.饮食方面：多喝水，有利于新陈代谢，少吃高脂肪性食物(如牛，羊肉类等)，饮食结构糙米蔬菜水果为主，多吃含维生素高的食物，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加，锌的缺乏几会导致这个病，如果你是男生建议你一定不要吸烟 ，喝酒。

2.生活习惯：有了痘痘别去挤，因为如果消毒不到位容易感染，会变的更严重，注意休息，不能熬夜，睡眠时间要充足，避免长时间的对着电脑，因为电脑辐射容易是皮肤吸附灰尘堵塞毛孔，从而诱发青春痘。

3.面部清洁：在有痘痘的时候，尽量避免化妆，特别是浓装，每天肌肤清洁需要做到位，也别太多，早中晚个一次就好了，最好用清爽的偏碱性的洗面奶比较好点。

文章详细的为我们介绍了下巴长痤疮的调理方法，希望对于大家有所帮助。对于下巴长痤疮这种情况，我们建议大家在生活中应该要调理自己的内分泌系统，养成良好的生活习惯，并且在生活中多注意下巴的清洁以及多吃一些清凉的食物。

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