中药养颜汤怎么做

作为一个爱美的女性，当然时刻关注自己的皮肤，每个女性都想要光滑的皮肤，这样可以使自己更加青春靓丽，今天我们就来为大家介绍一些中药养颜汤

中药美容养颜汤一：润肤美白汤

材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)、盐适量。

做法把中药材料清洗后备用。猪肺(或猪肉)飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。

中药美容养颜汤二：养颜瘦身汤

材料：豆腐 2块瘦肉 75克海带芽 75克鲜香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片

做法：姜片切丝、豆腐切块瘦肉切片，过水备用将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟放入瘦肉片与做法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。

中药美容养颜汤三：洛神山楂瘦身汤

材料：山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 适量

做法：将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。

大家都知道，中药对我们的身体有着很大保健作用，中药可以调节我们身体的一些系统，中药可以调节内分泌失调，而我们很多的人的皮肤不好就是因为内分泌失调太严重，中药可以帮助我们解决便秘，还可以帮助我们调节经期是的腹痛.总之重要还可以去青春痘，而且以上的中药汤都有着不错的功效，所以大家可以尝试一下哦

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