眼袋很深怎么办才好

有眼袋是因为人们的眼睛过度疲劳，大家应该都清楚，眼袋很深是晚上经常熬夜引起的，还有就是经常盯着电脑屏幕看的上班一族也有可能出现眼袋很深的情况要。缓解自己眼部的疲劳才能够缓解眼袋很深的情况。平时要注意心情开心，多吃清淡的食物，吃一些水果还有蔬菜。

首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。、 其次，当然就是饮食了，。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧

一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。

五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。

眼袋很深首先要注意多休息，不要让自己过于疲惫，千万不要熬夜。但是如果是先天性的色素沉着引起的黑眼圈就要采取针对性的药物治疗了，因为这种情况普通的方法根本就没有效果。可以选择一些护眼的产品，希望你早日恢复健康。

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