刚怀孕肚子有点痛的解决方法

很多孕妇妈妈们在刚怀孕的时候都出现了肚子有点儿痛的情况，这是一种正常的生理反应，我们孕妇妈妈们通过按摩肚皮可以帮助我们缓解疼痛，同时还可以多喝一些热水，都是一些非常不错缓解疼痛的效果，相信大家都想进一步了解一下刚怀孕肚子有点痛的解决方法吧。

1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。

2.晃拨俞穴行气法单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。

3.提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段)，施术捏脊法自下而上10次。

4.捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段，轻拿轻放)，亦可加用中指作捻转动作。

5.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。

6.推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左上腹为主。

7.擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。

我们每个孕妇妈妈们我们出现肚子疼的情况都不一样所以采取的解决方法也应该不同，出现了孕妇肚子疼的情况，我们千万不要在吃一些辛辣的食物一些刺激性的食物也不要吃，多吃一些水果和蔬菜，必要的时候可以吃一些止疼的药物来帮助我们缓解疼痛。

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