新生儿晒太阳晒多久比较好

更新时间： 2022-01-26

小宝宝的到来让更多的人十分的欢喜，但是很多的时候怎样照顾宝宝还真成为一件十分困难的事情。很多的老一辈人都不会认为宝宝经常通风是一件好事，但是在科学上来说，宝宝还是需要京城到户外进行晒太阳的，这样可以防止他们出现黄疸，同时也是可以进行补钙的。至于新生儿晒太阳晒多久呢？

其实在月子里就可以给宝宝晒晒太阳，有助于黄疸的消退，出了月子更要给宝宝晒太阳了，不然宝宝很容易缺钙的，每天给宝宝晒晒后脑勺和小手，不要让阳光直射宝宝的眼睛，一般每天至少半小时-1小时，祝宝宝健康成长。

看季节吧，冬季晒太阳的时间长一些，大约30分钟;夏季短一些，大约10-15分钟;春季和秋季，大约20分钟即可。还要看地区，北方晒太阳的时间比南方晒太阳的时间可以适当延长。

春冬季可以在早上10点前，下午4点后。夏秋季在上午九点前，下午五点后。先从宝宝四肢开始，然后是臀部、后背、前胸。最好就是脱衣裸晒。但是要遵循一定的次序，让宝宝身体的温度慢慢上升，时间在半小时到一小时不等。由于太阳的紫外线对宝宝起到结合钙质的作用，一定要宝宝多接触阳光。但是要注意不要隔着玻璃窗照射。

在宝宝的生活之中会有很多的惊喜，同时宝宝们的一些生活习惯也需要家长们在逐渐的阶段性的进行养成，这样才会宝贝们一个健康的生活环境，也会给宝贝们一个健康的未来。为宝宝们打造一个更好的生活环境。

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