孕妇保健 孕妇感冒了怎么办中医推荐食疗法

孕妇感冒了怎么办？我们都知道孕妇对药物的服用要求很高，而且感冒后不但影响妈妈的身体，还会影响胎儿的健康成长，因而孕妇感冒后最好不要随便用药，在这里中医为孕妈妈们推荐几种孕妇感冒食疗法，希望可以帮助大家。另外，如果孕妇感冒比较严重，最好到医院，在专业医生的指导下用药，切忌随便用药。

孕妇感冒了怎么办

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

3、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

5、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

6、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

7、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

8、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

9、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

10、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

小提示：无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。

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