早孕没胃口应该怎么办？

孕妇的肚子里面孕育是一个为开放的花朵，还破壳而出的种子，是下一代的希望，是社会的未来，孕妇不吃饭这怎么行，就算孕妇不想吃，肚子里的婴儿也需要充足的营养来更健康的成长，然而油腻，恶心等让孕妇没有胃口，看起来恶心就不想吃饭，这样婴儿的营养会跟不上的，想要健康的宝宝，准妈妈只能好好的吃饭了，希望以后阳光下成长的孩子能够更加幸福健康。

孕妇在怀孕40天起到3个月，常出现恶心、厌食、呕吐、挑食、乏力等症状，这就是妊娠的早孕反应，属于正常的生理现象，一般不需要治疗。家人应该帮助她得到心理上的安慰，做些清淡可口、营养丰富的食物，少吃多餐，可以有效的克服孕吐。

此阶段胎儿正处于脑神经系统优先发育的阶段，是神经发育系统的关键期，需要优质营养和充足的氧气，决不要因为孕吐而听之任之一点不吃，以至于使胎儿大脑发育缺乏营养而造成终身低智，如果孕吐确实厉害，妊娠反应严重，体重减轻，可能属于病理现象，称为“妊娠恶阻”。因为正常的妊娠反应是能够忍耐的，用心理感受进行调整，夫妻共同合作，可以度过早期妊娠反应。早期妊娠反应时，胎儿正处在胚胎期，需要母亲的营养，全面均衡，在质量上要求高，但不需要增加很多量。在饮食习惯和口味上可能发生变化，要想方设法地更换花样和变换口味，随时做到想吃随时吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就会把食物的营养吸收进去，这样可以从为孩子不能不吃的感受中，变为想吃什么就吃什么的欲望，可增加很多营养。 妊娠反应在怀孕3个月以后会自行缓解消失，这时孕妇的胃口很好，食量大增，要注意给孕妇增加营养，以满足孕妇和胎儿的需要。

这种情况你可以多做点排骨汤鸡汤等有营养的汤，多喝点有营养的汤对于她有好处，过一段时间就会想吃东西了，一般这样的过程两个星期左右，不用担心，怀孕期间会遇到各种稀奇古怪的问题，但是慢慢的绝大部分都会消失的，

平时可以吃一些清单的家伙但是一定要具有一定的营养价值，胡萝卜，鸡蛋之类的能够有效的帮助婴儿发育，孕妇的压力大可能会影响食欲名单是要尽量保持良好的心态迎接宝宝的诞生，宝宝一定回事一个活泼的家伙，因为她妈妈在孕育他的时候他调皮捣蛋，让妈妈吃了不少苦头。多吃点东西，让宝宝茁壮成长，他们是未来的花多，新一代的星星。

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