怎样治疗消化不良呢？

生活中消化不良是非常常见的一种现象，如果肠胃不适很好可能更容易出现这样的情况，如果食用了比较难消化的食物也有可能，如果出现这种现象生活中有没有什么小的偏方可以解决这个问题呢，这样就可以不需要吃药，毕竟是药三分毒，下面就一起看看怎么治疗消化不良吧。

1、小苏打，可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁，然后趁热慢慢的服用;

2、薄荷茶，薄荷茶具有一种非常美妙的口感，这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外，这种饮品并没有限制，所以一天可以多喝几杯。

3、大蒜，将新鲜的大蒜捣碎之后加入饭菜之中一起服用。

4、小茴香，直接将这种食物泡水服用;

5、水果，在日常生活之中很多水果都是具有很好的帮助消化的作用，常见的有葡萄、橙子以及木瓜等等。

6、茴香子，每天在吃完饭之后吃上一些茴香子，并且慢慢的嚼碎之后吞下，能够有效促进食物消化。

7、莴苣，无论是是什么类型的莴苣都是可以，这可是我国民间流传多年的一种治疗消化不良的偏方，只需要将莴苣在水中煮十分钟，然后服用水就可以了。

8、杏仁，将杏仁去皮之后服用，或者是在温热的牛奶之中添加一些杏仁油饮用，这样能够有效的缓解身体出现消化不良的情况。这主要是因为杏仁之中含有丰富的膳食纤维，能够有效的帮助肠胃进行蠕动，这样不仅能够有效的促进食物消化，还能够达到预防便秘的作用。

上面介绍的就是生活中一些治疗消化不良的小办法，如果出现这种情况就可以在家自己试试这些方法呢，就不一定需要吃药的呢，不过如果情况比较严重，这些方法并不能解决你的问题，就赶紧去医院检查诊治，以免拖太久对病情不好。

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