体内有热毒吃什么呢

更新时间： 2022-03-13

我们知道的，人们往往因为饮食的关系和生活习惯的关系，所以比较容易有热毒的症状的了。那么这个时候的病人其实不要随随便便去吃一些上火的食物。如果吃油腻腻的食物啊，如果去吃煎炸的食物的话，那么往往会进一步加剧热毒的症状的了。那么到底体内有热毒吃什么？让我们一起你看看。

中医认为致人体治病的外感病邪有6种，即风，寒，暑，湿，燥，热.热毒的体征可能有口舌干燥，大便干结，口干口臭等.湿邪的体征有大便溏泻，痰多，肢体肿胀等等

.热毒之邪一般多吃寒凉之品，如甲鱼.鸭.黑鱼.蜇.蛙肉.蛏子.螺蛳.田螺.螃蟹.毛蚶.蜗牛甘蔗.梨.菱.藕.荸荠.慈姑.香蕉.柿子.西瓜.百合.银耳.冬瓜.苦瓜.菜瓜.香瓜.绿豆.豆豉.蜂蜜.西瓜子仁.莴苣.茭白竹笋.芦笋.茄子.莼菜.夜开花.苋菜.紫菜海带.菠菜.芹菜.草头.萝卜.金针菜.马兰头.枸杞头.香椿头.荠菜.蓬蒿菜.绿茶.食盐.井水.雪水.等等·

而湿邪主要已温热和利气为主，平时可以吃人参黄芪，胡罗卜，山药等，补血，各类肝，肾，桂圆红枣，消炎的就更多，很多素菜都有这功能，通便也多，韭菜，青菜，洋冲

温馨提醒：一旦有热毒素的时候，那么为了身体的健康。那么建议病人在平时的饮食的话，其实应该做到清淡的饮食。这个时候不要随随便便吃鱼，肉类食物。尤其是螃蟹，是一种臭名昭著的发物，吃了就会加剧症状的了。需要运动。

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