喉咙有点干怎么办

有的人时不时的就会出现喉咙干燥的现象，当喉咙发干的时候就会觉得说话的时候会引起一阵不适的感觉，说话越多，那么喉咙干燥的现象就会越厉害，而很多时候身体上火的话也会出现喉咙发干，一天不喝水的话也会引起喉咙发干，所以说平时一定要多给自己喝水，但是这个症状发生后到底该怎么来治疗比较好？

一般来说，这种情况的人体质大部分是阴虚火旺，吃西药只能暂时消炎止痛，无法从根本上解除干燥状态。况且，慢性咽喉发炎常与细菌感染无关，如果长期使用抗生素，细菌的抗药性反而会越来越强。中医的调理咽部问题，可以增加口腔、咽喉、声带的腺体分泌，因此服用这类成分的药物可以有效的改善咽喉干燥的情况，大多数会有口舌生津之感。这类中药，以传统用水煎煮的方法较为有效，科学浓缩的中成药效果则较弱，由于其中药煎煮方式较费时耗事，日本丸红株式会社将汉方中医调理结合日本茶道研发出千木叶清咽润肺茶，可以有效的改善这系列的咽部情况，如咽喉炎，咽喉干燥，咽喉干疼等咽部问题。建议咽炎患者日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽炎，咽喉干燥等，还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。

喉咙干燥日常护理：

1、服用口含锭，特别是含酚的口含锭可杀死表层的病菌，有助於控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果

2、服用锌口含锭，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质的吸收

3、洗盐水或其他溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济於事

4、有条件的可以喝千木叶清咽润肺茶...属健康茶系列，且能有效的改善咽喉干燥，干疼，干涩等些情况，常年使用的话，可以免除慢性咽炎的干扰。

4、增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入乾燥空气，造成疼痛

5、解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题

6、服用止痛药，以减轻痛苦

7、多喝白开水.

8、以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧乾，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可纾解不适

9、服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用

10、服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌

11、更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染12、睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙

喉咙干的时候房间里面一定要多通风，而喉咙干燥的时候也要给房间加湿，如果不会，那么可以购买加湿器来改善喉咙干燥的症状，多吃点水果来改善喉咙干燥的效果也是很不错的，多喝水，多吃新鲜的蔬菜，少说话，但是要记得避免感冒，如果这个时候感冒的话对喉咙的影响就更大了。

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