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姜丝红枣茶怎么做

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很多女性朋友到了中年之后,会发现自己的身体虚弱,而且很容易手脚冰冷,那是由于年轻的时候不注重自己身体的保养所导致的。可是,又有很多年轻的女性朋友会说,年轻的时候钱大部分都会花在穿衣打扮上,哪里有钱去保养自己的身体,那么今天你将会学会简单但有效的一招,让你学会保养。

姜红枣茶具有健脾补血、和胃、助消化的功效;适用于食欲不振、贫血、反胃吐食、面色无华.生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。

姜丝红枣茶的制作过程:

第一步,将原料准备好。

第二步,将红枣用牙刷清洗干净。

第三步,将生姜洗净切片。

第四步,将红枣和生姜片放入汤锅,加入清水煮开。

第五步,煮开约5分钟后加入红糖继续煮5分钟即可关火。稍凉后即可饮用。要趁热哦。

学完上面的简单几步,朋友们快点动手制作一下,让自己的身体快点恢复健康,让自己的容颜更加美丽。虽然没有钱花在保养身体上,但是一些简单的妙招也能帮助朋友们气色红润,但是需要朋友们一直坚持下去,这样长久以来才会有成效。


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