怀孕后的准备有哪些

我们都知道，结婚生子是女人一辈子重要的事情之一，而怀孕期间的女性更是集万千宠爱于一身，今天担心吃不好，明天又害怕睡得不香，后天又说营养补充的不均衡，身边的亲人爱人都是十分呵护，就怕有丝毫的差错。那么孕妇怀孕后的准备有哪些呢？具体请听听下面医生的建议。

怀孕需准备的物品，内衣吸水性强、有伸缩性，以纯棉制品为佳。外衣宽大、舒适、棉质。鞋子宽大后跟、高度约2厘米，防滑、轻便、舒适。音乐唱片、磁带用以进行胎教及调节身心健康，舒缓情绪。经济准备，孕期营养及宝贝出生后需要一笔较充足的资金。资料准备，可购买一些实用的书籍，了解孕产知识；可上婴童专卖店办张会员卡，定期收阅孕期资料；参加准妈妈俱乐部，多交孕期朋友；可上育婴网了解孕产妇知识。如何计算预产期，从受精到胎儿出生大约需要265天。

为了计算方便，医学上常把末次月经的第1天作为妊娠期的开始，整个孕期为40周。在预产期前3周和后2周内分娩皆属正常。以下是3种推算预产期的简便方法：按末次月经计算预产期：停经月份减3(不够减就加9)，日期加7。按妊娠期限计算：末次月经第1天向后推280天。从自觉胎动日计算：初产妇加20周，经产妇加22周。孕后日常生活注意点，孕妇仍可坚持上班，但要避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。

通过上面的内容，我们知道了孕妇怀孕后所需要做的种种准备，只有平时初期时准备的单位了，等到遇到问题时才不会手忙脚乱。当然，孕妇怀孕时除了在饮食、营养、睡眠等方面要注意，同时也要多关注自己身体的变化。

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