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女人吃海带的好处有哪些

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海带在生活当中称得上是一个很好的深海类食物,不仅仅富含有,丰富的碳水化合物胶原蛋白还具有美容养颜和补肾壮阳的功效,还大声说好吃功效也多,但也不可以贪吃,大家要注意海带需要适量的食用,同时由于海带味咸性寒,所以脾胃容易虚寒和腹胀,包括消化不好的需慎食;那么女人吃海带的好处都有哪些呢!

此外,由于海带中含有一中矿物质砷,如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒,因此,食用海带前,请先用水漂洗,并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时,而且注意勤换水,使砷的含量降至食品卫生符合的标准。

常吃海带好处多

海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康有利。

一、将海带煮汤食用,常吃可治儿童高血压、冠心病。

二、取海带60克,煮食或凉拌,常吃可治瘿瘤。

三、取海带、江米、绿豆、红糖各适量,煮粥食用,可治皮肤湿毒搔痒。

四、取海带12克、小茴香6克,加水煎汤服用,可治睾丸肿痛。

五、将海带晒干研末,每次服用3克,日服三次,连服一个月至三个月,可治头痛、眼结膜炎。

六、取水发海带500克,洗净切块,煮熟捞出,加白糖250克拌匀,腌24小时后食用,每次服50克,日服二次,可治慢性咽炎。

女人吃海带的好处非常多,确实常吃海带对于身体来说也能够帮助降压降雪的功效,如果肠胃不消化的朋友们是不易食用海带的,还在做的时候可以煲汤可以清蒸也可以炒菜,尽量要做的酥烂可口一些。


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