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怎么预防骨头坏死呢

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骨头坏死,听到这名称,相信大家都知道,就是人体骨头出现病痛了。骨头坏死,十分难以治愈,而严重的患者常常需要截肢。所以各位朋友在生活和工作中都要注意安全,那么有朋友问到,要怎么预防骨头坏死呢?下面我们就来详细地了解一下关于预防骨头坏死的一些内容。

预防骨头坏死:

(1) 一定要加强髋部的自我保护意识。

(2)走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

(3) 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

(4)在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

(5) 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

(6) 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

(7) 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

(8)对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

(9)因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

对于怎么预防骨头坏死,相信各位朋友在看到以上的内容后一定有所了解。预防骨肉坏死,一个很重要的前提便是保护好自己,不要受伤,若是骨头受到严重的创伤一定要及时到医院救治。而在生活中也不要过于劳累,要记得劳逸结合。


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