哮喘患者的饮食原则

哮喘患者除了需要接受一些治疗之外，那么在生活当中的饮食问题也是不能够忽视的，因为很多食物可能会导致哮喘发作，甚至会给你的生命健康带来更大的威胁，因此在生活当中哮喘患者一定要注重自己的饮食原则，只有这样子才可以更好的保健自己的健康降低哮喘带来的严重危害。

我们都知道您对一些疾病的时候积极的接受治疗是必要的一个工作，但是如果我们不重视自己的日常饮食的话，那么同样会带来更加不利的影响，所以希望疾病患者都能够，注重饮食保健。

1.忌食寒凉生冷的食物

中医学认为，哮喘缓解期正气多虚，或肺或脾或肾，尤以肺气虚为主，最怕感寒受凉。因为寒凉生冷的食物(如生冷瓜果、炙烩腌菜等)最易损伤肺脾阳气，食后会加重虚寒的症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物，肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物，以防止哮喘的复发。

2.禁食鱼、虾、蟹等海腥类食物

哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发哮喘的发作。因此哮喘患者平时应少吃或不吃鱼、虾等海腥食物，如虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等，以避免哮喘的发生。

3.限盐

中医学认为，哮喘的起因常与病人自幼过吃咸食有关。古书记载：“食味酸咸太过，渗透气管，痰入结聚，一遇风寒，气郁痰壅即发。”又如清代沈金鳌《沈氏尊生书》记载，哮病“大都感于童稚之时，客犯盐醋，渗透气腕，一遇风寒，便窒塞道路，气息喘促。”明代《赤水玄珠》一书亦有“自童幼时，被酸咸之味”而发的记载。据现代医学研究报道，高钠盐饮食能增加支气管的反应性。哮喘的发病率随经济繁荣而增加，西方国家的发病率高于第三世界，从发展中国家到发达国家的移民也有增加的趋势，提示与环境因素有关。这种因素，可用日常饮食中盐的含量过高来解释，有人统计，美国不同地区的食盐销售量与当地哮喘患者的死亡率成正比。英国的一项研究也指出，食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。在男性及孩童中，盐与哮喘病死亡率之间有很明显的关联。因此，哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量，切忌吃得过咸。

虽然说很多时候吃一些食物并不能够真正彻底地帮助自己解决疾病，但是如果我们不遵守他的饮食原则，那么就容易给自己的健康带来更大的威胁甚至让疾病加重，这是我们绝对不愿意看到的。

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