作文档>知识百科>饮食>养生茶

补气养血茶饮有哪些呢

更新时间:

养生永远是大家很关注的一个话题,现如今生活中随着工作压力越来越大,不少的女性为了不老的容颜,把美容皮肤方面非常的看重,想要滋补气血,除了通过中药疗法食物疗法,还可以通过茶饮,喝茶是有讲究的,不同的体质可以和不同的茶,这是有区分的,那么补血养血茶饮有哪些呢!

养生永远是不老的话题,不老的容颜也是人们一直在苦苦追求的东西。对于女性而言,如果气血不足,人不但没有精神,还会加速衰老的速度,容颜易逝难再留。相信这样的结果任谁都是不想要的,那么能采取些什么简便易行的措施呢?选择合适的茶饮不仅能补气养血,同时还有助于一些疾病的治疗。

补气养血糖茶

茶方:茶叶2克,红糖10克。

方法:开水冲泡。

功效:有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛经。

核桃红糖酒茶

茶方:核桃仁60g,红糖、白酒各适量。

方法:先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。

功效:补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。

莲子补肾

茶方:莲子30克,茶叶5克,冰糖20克。

方法:莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮。

功效:健脾益肾。适用于月经过多等症。

硫磺茶

茶方:硫磺9克,河子皮、紫笋茶各9克。

方法:将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。

功效:温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。

关于补血养血茶饮,我们要分清不同的体质,用不同的茶饮,比如茶我们介绍了红糖核桃,莲子,木耳这些都具有丰富滋补气血的功效,还可以促进肠胃功能消化,平时用红糖红枣来泡茶,可补滋补气血,调理身体,促进气血平衡。


补气养血茶饮有哪些呢相关文章:

补气养血茶饮有哪些呢

养生永远是大家很关注的一个话题,现如今生活中随着工作压力越来越大,不少的女性为了不老的容颜,把美容皮肤方面非常的看重,想要滋补气血,除了通过中药疗法食物疗法,还...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...