老年人支气管扩张吃什么好

支气管扩张是老年人群中常常出现的一种疾病，很多老人会出现不停咳嗽的症状，这说明很可能是患上了支气管扩张。很多老人支气管扩张几乎成了一种常态，这种情况下，如果单纯的依赖药物治疗很可能会对老年人的身体产生不好的影响，在这种情况下好的饮食习惯会弥补药物带来的缺陷。

一般来说老年人支气管扩张会引起呼吸道的一些不良情况，比如咳痰就是比较常见的症状。在这种情况下老年人应该多吃一些止咳化痰的食物，用此方法可以很有效的缓解老年人支气管扩张。

老年人慢性支气管炎的饮食要如何？具体介绍如下：

1、补充蛋白质：瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃。

2、补充维生素：为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。

3、增加水的摄入量：大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量应不少于 2000 毫升。

4、清淡、低钠饮食：清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常见的食品有：梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。同时，这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。

5、适当进食葱和蒜：葱和蒜中含栎精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人较好。

6、依据病情的寒热选择不同的食物：如属寒者用生姜、芥末等;属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等;体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。

7、忌生冷及咸食：忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，从而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳嗽、气喘等症状

老年人支气管扩张的情况下除了多吃上述食物外，还应该及时就医治疗，毕竟食物只能起到辅助的作用。健康的老年人多吃以上食物还能有效预防支气管扩张，所以老年人应该有节制的进行饮食，以便维持自己的身体健康。

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